最終更新日 2026年10月1日
Contents
介護の味方について
在宅で介護をしているご家族のための iPhone アプリです。質問に答えると、使える制度やサービスを出てきた理由つきで並べます。施設・サービスの説明と費用の目安、毎日の記録、家族への連絡、予定をひとつにまとめています。制度の説明と数字には、出典と確認日を載せています。医療的な判断や助言はしません。
家族プランについて
家族プランは、月額・年額（自動更新のサブスクリプション）と買い切りから選べます。どれでも使える機能は同じです。月額・年額の解約は、iPhone の「設定」→ 自分の名前 →「サブスクリプション」→ 介護の味方 からできます（アプリの「設定」→「家族プラン」→「サブスクリプションを管理」からも開けます）。買い切りは一度購入すると、ずっと使えます。月額・年額・買い切りのどれもファミリー共有に対応していて、ファミリー共有に入っている家族は、追加の支払いなしで使えます。
家族プランが終わっても（解約・無料期間の終わりを含む）、記録は消えません。2人目からの介護を受ける方の記録と、家族1人を超えて招待した家族は「見るだけ」になります。家族プランにすると、また書き込めます。
家族プランでできること：2人目からの家族の招待、2人目からの介護を受ける方の記録、受診・会議用のまとめの期間を自由に選ぶこと（家族プランでなくても直近7日分は作れます）。
購入したのに家族プランにならない
アプリの「設定」→「家族プラン」を開いて、「購入を復元」を押してください。購入したときと同じ Apple ID でサインインしている必要があります。それでも戻らない場合は、下のメールアドレスへご連絡ください。
家族を招待したい
アプリの「設定」→「家族を招待する」から、LINE やメッセージで招待を送れます。家族1人までの招待は無料です。2人目からは家族プランです（家族プランが無いと、2人目からの家族は「見るだけ」になります）。招待された家族は無料です。家族の iPhone も iCloud へのサインインが必要です。
機種を変えても記録は残りますか
「iCloud に保存する」がオンなら、同じ Apple ID でサインインした新しい iPhone に記録が戻ります。オフにしている場合は、端末の中にだけ保存しているので、機種変更では引き継げません。
記録を消したい
アプリの「設定」→「データ」→「（名前）の記録をすべて消す」。共有している場合は、家族の端末からも消えます。
よくある質問
はじめ方
何から始めればいいですか
最初の画面で、介護を受ける方の呼び方（母、父など）を入れます。あとから「設定」で変えられます。
「きょう」タブで毎日の記録をつけます。「予定」タブには通院やデイサービスなどの予定を入れます。「これから」タブでは、質問に答えると、使える制度やサービスが並びます。
家族から招待が届きました。どうすればいいですか
アプリを入れたら、最初の画面で呼び方を入れずに、届いた招待のリンクを開いてください。共有された記録が出てきます。
iPhone が iCloud にサインインしている必要があります。招待された方は無料で使えます。
記録のしかた・直し方・消し方
記録はどうつけますか
「きょう」タブの「記録する」で種類（おくすり、食事、水分など）を押し、当てはまるものを1回押すと、その時刻で残ります。
時刻は上の「時刻」で変えられます。メモは、残したあとに下に出る「メモを足す」から書けます。「体温・血圧」と「様子メモ」は、入力してから「残す」を押します。
残した直後に下に出るお知らせの「取り消す」で、すぐに取り消せます。
前の日の分を、あとから記録できますか
できます。日付の左右の矢印で日を変えてから記録してください。時刻はその画面で直せます。
記録を直したい・消したい
「この日の記録」に並んだ記録を押すと、直す画面が開きます。時刻や内容を直して「残す」を押してください。同じ画面の「この記録を消す」で消せます。
記録を長く押して出るメニューからも、直す・消すができます。
「見るだけ」の状態のときは、直すことも消すこともできません。
家族の招待と共有
家族を招待するには
「設定」の「家族と共有」にある「家族を招待する」か、「きょう」タブの家族への連絡の欄にある「家族を招待する」から、LINE やメッセージなどで招待を送れます。
招待のときに「編集できる」か「見るだけ」かを選べます。あなたの iPhone も家族の iPhone も、iCloud へのサインインが必要です。
記録には体調や通院など大切な情報が入ります。招待するのは信頼できる家族だけにして、できれば本人にも伝えておいてください。
何人まで無料で招待できますか
家族1人までの招待は無料で、一緒に書き込めます。2人目からは家族プランです。家族プランが無いと、2人目からの家族は「見るだけ」になります。
招待された家族は、家族プランを買わなくても使えます。
招待した家族には何が見えますか
その方の記録・家族への連絡・予定と、まとめに載せる「本人の情報」です。
「これから」の質問の答えは、この iPhone にだけ保存していて、家族には共有されません。
共有をやめたい・共有から抜けたい
招待した方：「設定」の「家族と共有」→「共有している家族を見る」から、家族を外したり、共有をやめたりできます。
招待された方：「設定」の「データ」→「この共有から抜ける」を押します。この iPhone から共有された記録が消えます。招待した家族の記録は消えません。
「見るだけ」と出て、記録できません
次のどれかのときに「見るだけ」になります。
・招待した家族が、招待のときに「見るだけ」を選んだ
・招待した家族の家族プランの人数を超えている（家族プランが無いと、書き込めるのは家族1人まで）
・2人目からの介護を受ける方で、家族プランが無い
どの場合も、記録は消えていません。見ることと、まとめを作ることはできます。
無料でできることと家族プラン
無料で何ができますか
記録（介護を受ける方1人分）、予定、「これから」、施設やサービスの説明、お金の目安、家族1人の招待、直近1週間分のまとめは、家族プランでなくても使えます。
家族プランでは何ができますか。値段は？
2人目からの家族の招待、2人目からの介護を受ける方の記録、まとめの期間を2週間・1か月・2か月にすることができます。
月額480円・年額3,800円・買い切り7,800円の3つから選べます。どれでも使える機能は同じです。金額は購入の画面に出るものが正しい額です。
月額・年額は、はじめての方は最初の1週間が無料です。3つともファミリー共有に対応していて、ファミリー共有に入っている家族は追加の支払いなしで使えます。
家族プランは、買った人（とファミリー共有の家族）の iPhone で使えます。招待された家族が自分の iPhone でまとめを作るときは、直近1週間分です。
家族プランが切れたら、記録は消えますか
消えません。2人目からの介護を受ける方の記録と、家族1人を超えて招待した家族は「見るだけ」になります。
もう一度家族プランにすると、また書き込めます。
解約・購入の復元
月額・年額を解約したい
iPhone の「設定」→ 自分の名前 →「サブスクリプション」→ 介護の味方 から解約できます。アプリの「設定」→「家族プラン」→「サブスクリプションを管理」からも開けます。
期間（無料期間を含む）が終わる24時間前までに解約しないと、自動で更新されます。
ファミリー共有で使っている方は、購入した家族の iPhone で解約します。買い切りは1回だけの支払いで、更新はありません。
機種を変えたら家族プランが外れました
アプリの「設定」→「家族プラン」を開いて、「購入を復元」を押してください。アプリを入れ直したときも同じです。
購入したときと同じ Apple ID でサインインしている必要があります。
iCloud とデータの保存
記録はどこに保存されますか
記録・連絡・予定は、この iPhone と、あなたの iCloud に保存します。家族を招待したときは、招待した家族の iCloud にも入ります。
「これから」の質問の答えは、この iPhone（と iPhone のバックアップ）にだけ保存します。開発者は、どの内容も見ることができません。
機種を変えても記録は残りますか
「iCloud に保存する」がオンなら、同じ Apple ID でサインインした新しい iPhone にアプリを入れると、記録が iCloud から戻ります。はじめはオンになっています。
「これから」の質問の答えは iCloud に送っていないので、iCloud からは戻りません。
「iCloud に保存する」をオフにしている場合は、記録はこの iPhone の中だけにあり、iCloud からは戻せません。
iCloud を使わずに使えますか
使えます。「設定」の「データ」で「iCloud に保存する」をオフにすると、この iPhone の中だけに保存します。家族との共有は使えなくなります。
切り替えは、次にアプリを開いたときからです。切り替えても、iCloud にある記録は消えずに残ります。
iCloud からサインアウトすると、この iPhone からは記録が見えなくなります。同じ Apple ID でサインインし直すと戻ります。
家族に記録が届いていないようです
iCloud に送れていない記録があるときは、「設定」の「データ」に知らせが出ます。
通信できないときは、通信できる場所でしばらく待ってください。iCloud の容量がいっぱいのときは、iPhone の「設定」→ 自分の名前 →「iCloud」で空きを作ってください。
記録をすべて消したい
「設定」の「データ」→「（呼び方）の記録をすべて消す」を押します。元に戻せません。
その方の記録・連絡・予定が、この iPhone と iCloud から消えます。家族と共有している場合は、家族の端末からも消えます。その方の「これから」の答えも消えます。
受診・会議用のまとめ（PDF）
まとめ（PDF）はどう作りますか
「きょう」タブの右上の「まとめ」を押し、期間を選んで、下の「まとめを作って見る」を押します。できたまとめが開くので、右上の「送る・保存する」から送ったり保存したりできます。選んだ期間に記録が1件も無いときは作れません。
「本人の情報」に生まれた年や主治医、飲んでいる薬などを入れておくと、1ページ目に載ります。「今回、伝えたいこと」に書いたことも1ページ目に載ります（この欄は保存しません）。
回数を数えて並べるだけで、良し悪しは判断しません。無料で作れるのは直近1週間分です。家族への連絡は「家族への連絡も入れる」をオンにしたときだけ入ります。
「これから」とお金の目安
「これから」の選択肢は、何をもとに出していますか
12〜13の質問への答えから、このアプリが決めたルールで選んで並べています。それぞれに「出てきた理由」を出しています。制度やサービスの説明は、厚生労働省などの資料で確かめ、出典と確認日を載せています。
「早めの相談を」の表示は、このアプリ独自の目安です。公的な基準ではありません。
どれを選ぶかは、あなたとご家族が、ケアマネジャーなどの専門職と相談して決めてください。このアプリは、医療的な判断や、どれを選ぶかの判断はしません。
お金の目安は、何をもとにしていますか
全国の平均は、生命保険文化センター「介護にはどれくらいの費用・期間がかかる？」（2024年度調査）です。
在宅サービスの自己負担の幅は、厚生労働省の告示（区分支給限度基準額・一単位の単価）などから計算しています。施設の費用の例は、介護サービス情報公表システムに載っているものです。
どれも2026年9月28日に確かめたものです。制度や金額は改定で変わります。実際の額は、事業所や市区町村の窓口で確かめてください。出典は各画面の下と、「設定」の「情報の出典」に載せています。
困ったときの相談先
介護のことを、どこに相談すればいいですか
地域包括支援センターは、市町村が置いている高齢者の総合相談の窓口です。家族からの相談も受けます。住んでいる市区町村の名前と「地域包括支援センター」で検索すると、担当の窓口が出てきます。電話で「家族の介護のことで相談したい」と伝えれば大丈夫です。
要介護1以上の方が家でサービスを使っているときは、ケアマネジャーにも相談できます。
介護するあなたの疲れや気持ちのことは、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）でも相談できます。受付の日と時間は地域ごとに違います。「これから」タブの「介護するあなたの相談先」は、いつでも開けます。
体調が急に変わったときは
このアプリは医療的な判断をしません。体温や血圧も、入力した数字をそのまま残すだけで、良し悪しは判断しません。
救急車を呼んだほうがいいか、すぐ病院に行ったほうがいいか迷うときは、救急安心センター（#7119）に電話で相談できます。実施している地域だけで、地域によってはほかの番号です。かかりつけ医に電話で相談することもできます。
救急車が必要だと思うときは、119番に電話してください。
解決しないときは
下のメールアドレスへご連絡ください。使っている iPhone の機種と、どの画面で何が起きたかを書いていただけると、早くお答えできます。